Rabu, 30 Agustus 2017
BELI OBAT PELANGSING NITASAN |
Pengen Punya Badan SEXY dengan Cara Mudah TANPA Olah Raga??? Korset pelangsing tubuh yang diciptakan dengan teknologi Jepang untuk membentuk tubuh sehat, langsing, padat berisi dambaan wanita dan pria masa kini.
Blog ini tentang:
Beli Obat Pelangsing Nitasan, Beli Obat Pelangsing Herbal, Jual Beli Obat Pelangsing, Tempat Beli Obat Pelangsing, Obat Pelangsing Beli Di Apotik, Beli Obat Diet Super Cepat, Beli Obat Diet Herbal, Obat Pelangsing Yang Bisa Dibeli Di Apotik, Obat Pelangsing Yang Dapat Di Beli Di Apotik, Harga Obat Pelangsing Sinensa, Harga Obat Pelangsing Arma, Harga Obat Pelangsing Abc Acai Berry, Harga Obat Pelangsing Aman, Harga Obat Pelangsing Acayberry, Harga Obat Pelangsing Abc Berry, Harga Obat Pelangsing Apisate, Harga Obat Pelangsing Asli, Harga Obat Pelangsing B5, Harga Obat Pelangsing Botanical Slimming Soft Gel, Harga Obat Diet Cnr
Perdebatan sengit, di kalangan BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma, yang dimulai beberapa tahun yang lalu dan berlanjut hingga hari ini adalah karena efektivitas protein tinggi, rendah karbohidrat, jenis makanan dibandingkan dengan mitranya, BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma tinggi karbohidrat dan rendah lemak.
Untuk memuaskan penggemar BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma Atkins, penelitian terbaru menunjukkan bahwa BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma tinggi protein dan rendah lemak memiliki efek lebih besar pada BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma yang diinduksi thermogenesis (pembakaran kalori) daripada BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma rendah lemak karbohidrat tinggi.
Sebelum kita melangkah lebih jauh, kita perlu membiasakan Kamu dengan beberapa istilah yang akan kita bahas dalam artikel ini. Total pengeluaran energi harian Kamu (TDEE) adalah energi total yang membakar tubuh Kamu dalam sehari. TDEE terdiri dari 3 komponen: BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma induced thermogenesis (DIT), metabolisme basal, dan aktivitas fisik.
DIT adalah kenaikan suhu tubuh yang disebabkan oleh pencernaan dan penyerapan makanan. Kenaikan suhu ini menyebabkan pembakaran kalori. Ya, kita benar-benar membakar kalori hanya dengan makan dan para ilmuwan telah lama percaya bahwa DIT dapat menjadi faktor, dalam mengurangi obesitas; dan bahwa orang-orang gemuk mungkin memiliki DIT yang cacat - walaupun ini belum terbukti. Begitu para ilmuwan mengidentifikasi kaitan antara DIT dan obesitas pada tingkat molekuler, pada dasarnya dapat membuka jalan bagi pengembangan obat dalam pengobatan obesitas. Itu masih bagaimanapun, di masa depan.
Dalam sebuah studi baru-baru ini di University of Arizona, yang diterbitkan oleh American College of Nutrition, sekelompok wanita sehat muda diberi 2 set makanan. (1) Satu BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma tinggi protein dan rendah lemak dan yang lainnya tinggi karbohidrat dan rendah lemak. Para ilmuwan mencoba membandingkan efek termis (DIT) protein versus karbohidrat selama pencernaan dan penyerapan makanan. Perlu diingat, saat suhu tubuh meningkat (dengan DIT), begitu pula jumlah kalori yang terbakar.
Bukti dari penelitian ini menunjukkan bahwa thermogenesis postprandial (mengikuti makanan) meningkat 100% lebih banyak dengan BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma rendah lemak protein tinggi dibandingkan BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma rendah lemak rendah lemak. Meskipun protein memiliki efek lebih besar pada DIT, penelitian ini tidak mengevaluasi penurunan berat badan atau efek jangka panjang dari jenis BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma ini. Hasilnya memang menunjukkan bahwa jenis makanan ini mungkin memiliki efek positif pada penurunan berat badan.
Para ilmuwan menyimpulkan bahwa BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma tinggi protein, berkadar karbohidrat rendah dan rendah kandungan lemak dapat meningkatkan tingkat penurunan berat badan yang lebih tinggi dibandingkan dengan BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma tinggi karbohidrat dan rendah lemak. Di sisi lain, mereka semua juga memperingatkan bahwa BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma protein tinggi dapat mempengaruhi fungsi ginjal pada kondisi ginjal, tapi tidak pada individu sehat.
Selanjutnya, mereka semua merekomendasikan asupan protein harian sebaiknya tidak melebihi 2 gram per 1 kilogram berat badan. Rata-rata harian Amerika adalah 1 gram per 1 kilogram. Studi lebih lanjut diperlukan untuk menilai efek jangka panjang protein tinggi, BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma rendah lemak.
Penting untuk diingat, bagaimanapun, bahwa DIT atau efek termal makanan hanya mewakili 3-10% dari total pengeluaran energi harian (TDEE). Jadi kita harus menjaga hal-hal dalam perspektif. Metabolisme basal atau istirahat menyumbang hingga 70% TDEE dan pengeluaran energi dari olahraga bertanggung jawab untuk istirahat. Logika menentukan, oleh karena itu kedua hal ini lebih diutamakan daripada DIT.
Faktor pengaruhnya yang besar lainnya dalam menurunkan berat badan adalah pengurangan asupan makanan sehari-hari. Mari kita lihat persamaan input / output: x (Input) - y (Output) = z. Output harian dan total pengeluaran energi harian (TDEE) adalah sama. Jika Kamu mengkonsumsi lebih sedikit kalori (x) dari pada tubuh Kamu yang dibakar (y), z akan memiliki nilai negatif. Jika Kamu mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dikeluarkan tubuh Anda, z akan menjadi positif. Keseimbangan negatif dalam persamaan menghasilkan penurunan berat badan, nilai positif menyebabkan kenaikan berat badan. Sesederhana itu
Pada penelitian di atas, BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma rendah lemak protein tinggi melibatkan 2 faktor input: komposisi makanan dan kuantitas makanan. Dalam BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma ini, komposisi makanan (food selection) terdiri dari kombinasi tertentu dari macronutrients (protein tinggi, rendah lemak). Asupan makanan (input) mempengaruhi DIT yang menyebabkan kenaikan tertentu (pengeluaran energi) pada bagian Output dari persamaan. Dan, karena komposisi makanan bervariasi, begitu pula DIT. Komposisi makanan, meskipun, hanya memiliki efek terbatas pada DIT. Ingat DIT hanya mewakili 3-10% dari TDEE (Output). Dan komposisi makanan (protein tinggi, rendah lemak), menyumbang persentase DIT, yang bahkan mewakili nilai yang lebih kecil. Kuantitas makanan, di sisi lain, dapat memiliki efek yang luar biasa pada persamaan - karena meningkat, keseimbangan menjadi lebih positif. Jika melampaui TDEE maka Kamu menambah berat badan - cukup independen dari DIT.
BELI OBAT PELANGSING NITASAN beli obat pelangsing herbal
Untuk memuaskan penggemar BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma Atkins, penelitian terbaru menunjukkan bahwa BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma tinggi protein dan rendah lemak memiliki efek lebih besar pada BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma yang diinduksi thermogenesis (pembakaran kalori) daripada BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma rendah lemak karbohidrat tinggi.
Sebelum kita melangkah lebih jauh, kita perlu membiasakan Kamu dengan beberapa istilah yang akan kita bahas dalam artikel ini. Total pengeluaran energi harian Kamu (TDEE) adalah energi total yang membakar tubuh Kamu dalam sehari. TDEE terdiri dari 3 komponen: BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma induced thermogenesis (DIT), metabolisme basal, dan aktivitas fisik.
DIT adalah kenaikan suhu tubuh yang disebabkan oleh pencernaan dan penyerapan makanan. Kenaikan suhu ini menyebabkan pembakaran kalori. Ya, kita benar-benar membakar kalori hanya dengan makan dan para ilmuwan telah lama percaya bahwa DIT dapat menjadi faktor, dalam mengurangi obesitas; dan bahwa orang-orang gemuk mungkin memiliki DIT yang cacat - walaupun ini belum terbukti. Begitu para ilmuwan mengidentifikasi kaitan antara DIT dan obesitas pada tingkat molekuler, pada dasarnya dapat membuka jalan bagi pengembangan obat dalam pengobatan obesitas. Itu masih bagaimanapun, di masa depan.
Dalam sebuah studi baru-baru ini di University of Arizona, yang diterbitkan oleh American College of Nutrition, sekelompok wanita sehat muda diberi 2 set makanan. (1) Satu BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma tinggi protein dan rendah lemak dan yang lainnya tinggi karbohidrat dan rendah lemak. Para ilmuwan mencoba membandingkan efek termis (DIT) protein versus karbohidrat selama pencernaan dan penyerapan makanan. Perlu diingat, saat suhu tubuh meningkat (dengan DIT), begitu pula jumlah kalori yang terbakar.
Bukti dari penelitian ini menunjukkan bahwa thermogenesis postprandial (mengikuti makanan) meningkat 100% lebih banyak dengan BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma rendah lemak protein tinggi dibandingkan BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma rendah lemak rendah lemak. Meskipun protein memiliki efek lebih besar pada DIT, penelitian ini tidak mengevaluasi penurunan berat badan atau efek jangka panjang dari jenis BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma ini. Hasilnya memang menunjukkan bahwa jenis makanan ini mungkin memiliki efek positif pada penurunan berat badan.
Para ilmuwan menyimpulkan bahwa BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma tinggi protein, berkadar karbohidrat rendah dan rendah kandungan lemak dapat meningkatkan tingkat penurunan berat badan yang lebih tinggi dibandingkan dengan BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma tinggi karbohidrat dan rendah lemak. Di sisi lain, mereka semua juga memperingatkan bahwa BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma protein tinggi dapat mempengaruhi fungsi ginjal pada kondisi ginjal, tapi tidak pada individu sehat.
Selanjutnya, mereka semua merekomendasikan asupan protein harian sebaiknya tidak melebihi 2 gram per 1 kilogram berat badan. Rata-rata harian Amerika adalah 1 gram per 1 kilogram. Studi lebih lanjut diperlukan untuk menilai efek jangka panjang protein tinggi, BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma rendah lemak.
Penting untuk diingat, bagaimanapun, bahwa DIT atau efek termal makanan hanya mewakili 3-10% dari total pengeluaran energi harian (TDEE). Jadi kita harus menjaga hal-hal dalam perspektif. Metabolisme basal atau istirahat menyumbang hingga 70% TDEE dan pengeluaran energi dari olahraga bertanggung jawab untuk istirahat. Logika menentukan, oleh karena itu kedua hal ini lebih diutamakan daripada DIT.
Faktor pengaruhnya yang besar lainnya dalam menurunkan berat badan adalah pengurangan asupan makanan sehari-hari. Mari kita lihat persamaan input / output: x (Input) - y (Output) = z. Output harian dan total pengeluaran energi harian (TDEE) adalah sama. Jika Kamu mengkonsumsi lebih sedikit kalori (x) dari pada tubuh Kamu yang dibakar (y), z akan memiliki nilai negatif. Jika Kamu mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada yang dikeluarkan tubuh Anda, z akan menjadi positif. Keseimbangan negatif dalam persamaan menghasilkan penurunan berat badan, nilai positif menyebabkan kenaikan berat badan. Sesederhana itu
Pada penelitian di atas, BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma rendah lemak protein tinggi melibatkan 2 faktor input: komposisi makanan dan kuantitas makanan. Dalam BELI OBAT PELANGSING NITASAN Obat Pelangsing Kimia Farma ini, komposisi makanan (food selection) terdiri dari kombinasi tertentu dari macronutrients (protein tinggi, rendah lemak). Asupan makanan (input) mempengaruhi DIT yang menyebabkan kenaikan tertentu (pengeluaran energi) pada bagian Output dari persamaan. Dan, karena komposisi makanan bervariasi, begitu pula DIT. Komposisi makanan, meskipun, hanya memiliki efek terbatas pada DIT. Ingat DIT hanya mewakili 3-10% dari TDEE (Output). Dan komposisi makanan (protein tinggi, rendah lemak), menyumbang persentase DIT, yang bahkan mewakili nilai yang lebih kecil. Kuantitas makanan, di sisi lain, dapat memiliki efek yang luar biasa pada persamaan - karena meningkat, keseimbangan menjadi lebih positif. Jika melampaui TDEE maka Kamu menambah berat badan - cukup independen dari DIT.
BELI OBAT PELANGSING NITASAN beli obat pelangsing herbal